MMag. Annemarie Pleininger

Das Institut widmet sich der Stress- und Burnout-Prävention sowie der Behandlung von Betroffenen. Es gründet sich auf 3 Säulen: Beratung (klinisch-psychologische Behandlung inklusive Biofeedbacktherapie), Seminare und Ausbildung von diplomierten Stresspräventionstrainern.

Beratung

Gesunder Stress gehört zum Leben. Ein zu viel an Stress hat im extremen Fall die Diagnose Burnout-Syndrom zur Folge. In der klinisch-psychologischen Therapie geht es darum, den gesunden Umgang (induviduell ressourcenorientiert) mit beruflichen und privaten Herausforderungen zu erlernen. Stressmanagement zu lernen, heißt auf psychischer und physischer Ebene Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Seminare

Die Seminarangebote richten sich vorwiegend an Unternehmen und Institutionen. Ziel der Seminare ist die Optimierung von Arbeitsleistung und Wohlbefinden der Mitarbeiter. Weniger Input, mehr Output. In individuell zugeschnittenen Seminaren sollen die Teilnehmer angeleitet werden, mit weniger psychischem und physischem Einsatz höhere Arbeitsleistungen zu erbringen. Es soll eine Anleitung zum Arbeiten mit Freude und weniger Energieverlust sein. Somit entstehen für Mitarbeiter und Unternehmer Win-win-Situationen. Das Sollergebnis: höhere Produktivität des Mitarbeiters ohne auszubrennen.

Ausbildung

In einem Diplomlehrgang sollen die Teilnehmer Wissen und Kenntnisse erwerben, um als Stresspräventionstrainer Betroffenen und Interessierten beim individuellen Umgang mit Stresssituationen neue Wege aufzuzeigen und sie bei Veränderungen begleiten zu können. Die Förderung der psychischen und physischen Work-Life-Balance steht im Vordergrund.